Projeções / Quedas

As projeções, ou quedas, visam desequilibrar e derrubar o adversário projetando-o em direção ao solo, para que a partir desse momento o combate desenvolva-se no chão.

Tecnicamente, pode-se definír a projeção como todo ou qualquer desequilíbrio do adversário, sendo este projetado ao solo de costas e lado, e o árbitro deverá atribuir 2 pontos a quem projetou o adversário. Existem alguns detalhes:

1. Caso o atleta A der uma queda e o atleta B cair de joelhos e o atleta A dominar pelas costas são 2 pontos.
2. Caso o atleta A derrube o atleta B que não seja de costas ou de lado, terá que mante-lo no solo, ou pelas costas por trás durante 3 segundos para ganhar os pontos da queda.
3. Na luta em pé, será valida a queda do adversário para fora da área de luta, ou seja, na área de segurança, desde que o atleta que aplicou tenha começado a dinâmica do movimento com os dois pés dentro da área de luta. Tudo que acontecer em seguida não deve ser considerado pelo árbitro.
4. Se o atleta estiver ajoelhado com uma das pernas em pé e sofrer uma queda, quem deu a queda receberá os 2 pontos desde que estivesse em pé no momento da queda. Caso o atleta esteja com os dois joelhos no solo e o que está em pé, derruba-lo e passar para o lado mantendo a posição, contará como vantagem.
5. Quando o atleta tenta dar uma Baiana (queda que agarra nas pernas e leva o adversário para o chão) ou single-leg e o oponente senta dando uma raspagem e é bem sucedido nesta raspagem, é ele que recebe os pontos, não sendo computado os pontos da Baiana.
6. Quando um dos atletas consegue dar uma queda no outro, e caindo ao solo o que foi projetado pela queda consegue rolar e ir para cima. Conta os dois pontos de quem deu a queda e vantagem para o que foi para cima. Desde que o que deu a queda não caia na guarda, que contará como raspagem e valerá 2 pontos.

O estudo das projeções é muito desenvolvido no Judô, que divide a projeção em 3 fases:

1. Desequilíbrio (Kuzushi)

Significa "desfazer" ou "modificar a posição". Para que nós possamos manobrar o nosso adversário com o mínimo de força possivel, é necessário modificar a sua posição natural. Um indivíduo em desequilíbrio não pode resistir ou atacar. Na posição de pé existem oito maneiras de desequilíbrar o adversário. Elas encontram-se nas direcções da rosa dos ventos.

• Para frente (Puxar)
• Para trás (Empurrar)
• Para à direita
• Para à esquerda
• Para frente à direita
• Para frente à esquerda
• Para trás à direita
• Para trás à esquerda

Por exemplo: Assim que ele avança com o seu pé para a direita e o seu pé esquerdo se levanta, fica em desequilíbrio para a frente do lado direito. Quando o seu pé esquerdo recua e o pé direito se levanta, ele encontra-se em desequilíbrio para a parte traseira esquerda.

1. Tsukuri

É a posição ótima para projectar o adversário, depois efetuado o  desequilíbrio. Consoante a técnica a executar, assim tem de ser escolhido o melhor tsukuri.

1. Kake

É a projeção própriamente dita. Isto é, a fase final da acção. Kuzushi (desfazer o equilíbrio), Tsukuri (tomada da posição ideal) e Kake (projecção). Na prática estas três fases encadeiam-se rápidamente, pelo que não será possível diferenciá-las, num ataque bem sucedido.

As principais projeções do Judô:

• Osoto Gari 
• Uchi Mata 
• Uki Goshi 
• Ouchi Gari 
• Morote Seoinage 
• Kosoto Gari 
• Harai Goshi 
• Tai Otoshi 
• Kosoto Gake 
• Tshuri Goshi 
• Tomoe Nage 
• Kata Guruma
• Morote Gari (Baiana ou Double Legs) 
• Kuchiki Taoshi 
• Kibisu Gaeshi 
• Kani Basami (Tesoura)

Referências:

JudoInfo - The 67 Throws of Kodokan Judo